生完3胎就穿高跟细出街的凯特王妃，我只想瞅瞅你的80万天价产房

生完3胎就穿高跟细出街的凯特王妃，我只想瞅瞅你的80万天价产房 我刚到法国乡下，还在大口大口努力呼吸着波尔多清冷新鲜的空气，就看见ins上的Breaking News：3胎啊，刚生完，真的是刚刚生完!!!有人说生完6个小时，有人说生完2个小时，太惊人了，我认真的看了视频真的是高跟鞋，铅笔腿，腮红眼影完全全妆，站在风里，被吹得发丝飞扬，除肚子还没下去，完全看不出像是刚刚生完孩子这个15岁就精心筹划如何嫁入皇室的平民王妃，15年大计终如愿，被英国人民嘲笑过心机婊，被女王厌弃过没工作，但是，1切都敌不过她5年产3子，高分豪门媳妇的核心Kpi，她完成得绝不马虎小王子刚诞生，浑防静电工作服英文身还皱皱的，就和妈妈1起见了热忱的英国民众回国1下凯特5年产3子的光辉历程

我刚到法国乡下，还在大口大口努力呼吸着波尔多清冷新鲜的空气，就看见ins上的Breaking News：

3胎啊，刚生完，真的是刚刚生完!!!

有人说生完6个小时，有人说生完2个小时，太惊人了，我认真的看了视频

真的是高跟鞋，铅笔腿，腮红眼影完全全妆，站在风里，被吹得发丝飞扬，除肚子还没下去，完全看不出像是刚刚生完孩子

这个15岁就精心筹划如何嫁入皇室的平民王妃，15年大计终如愿，被英国人民嘲笑过心机婊，被女王厌弃过没工作，但是，1切都敌不过她5年产3子，高分豪门媳妇的核心Kpi，她完成得绝不马虎

小王子刚诞生，浑身还皱皱的，就和妈妈1起见了热忱的英国民众

回国1下凯特5年产3子的光辉历程

他人的31岁、33岁、36岁

这都是刚刚生完孩子，穿上高跟鞋，洗完头，画上精致的妆容

啧啧，你看头发回卷过了，1点油腻都没有，清新疏松，整齐的卷

1次比1次下床早，听说住院也是当天才住进去，并没有提早住院待产

英国皇室死忠粉，忍不住把凯特王妃的3胎造型和当年黛安娜王妃生完娃造型对照，是否是很经典？

只能说凯特的衣商高得感人

为何女神生完孩子都像没生过1样，而我们普通人生个娃就像死了1样？

俄罗斯媒体大呼：

假孩子 假孩子 假孩子！

怎样可能那末快就出门？！

9个娃。。。英国女人太tmd牛逼了

难道是日不落帝国特异发达的基因么？

Anyway，我对凯特王妃是怎样削尖脑袋终究赖赖唧唧嫁进皇室的，其实不感兴趣，反而对她小王子的待产包和天价产房，更有兴趣

揭秘天价产房

Lindo Wing at St Mary‘s Hospital

80万待产房

5.3万／晚 （套餐）

产前护理：

1小时95英镑 3个小时500英镑

过夜1175英镑

生产顾问：

顺产5900英镑／晚

辅助顺产6400英镑／晚

破腹产 7435英镑／晚

麻醉师 ：

900⑴200英镑

奢华产房：

7810英镑／晚

产房服务费 ：

1550英镑／晚

想要防狗仔，还得选配加厚窗帘、隔音窗的套房（说白了，就得最贵的套房咯）

看完吓得我更加不敢生娃了，穷的肾疼

皇室生个娃，固然还得有陪护区域，长这个模样

像5星级酒店1样，有瑜伽房，有各种待产、产后修养文娱设施

最重要的是，据英国的报纸8卦，凯特王妃生个孩子，有20个人的专业助产团，24小时待命，并且他们都签了保密协议，不能泄漏任何生产细节。

忍不住令我想起了两个8卦，1个是凯特王妃的搅屎棍舅舅写了1本爆王妃黑料的书，忘了是凯特王妃的舅舅，还是哈里王子的未婚妻梅根，爆料自己的mm打过胎吧啦吧啦，又给了天价封口费之类。（谅解我记性不好，多是梅根）

还有1个Gossip，去年还是千年，说是凯特王妃的保母，还是月嫂愤然辞职，说不干了，累死了，照顾小王子小公主，太太太太太累了

而且爆出来的工资竟然真的不高哦，才30万，人民币哦，不是英镑

那条新闻里，说凯特愁啊愁，英国王室1向很节俭，上哪儿去找30万人民币的好保母呢？！

毕竟随意爆1条王子王妃的生活8卦，收到的钱也不知5万8万的呀

好了，不8卦了，还是说说你们最关心的事吧

为何人家生完孩子像仙女，

我们生完了却跟死了1样？

我认真的咨询了我的中医，她1口气生了4个孩子，来自专业专家的总结，缘由以下 ：

1.气血不足 越虚越胖

2.孕期过度进步

3、产后恢复不注意补和健身的结合

在妇科问题上，我不能不服我的中医，由于她生了4个孩子像没生1样，过完年我生病，她都没出月子，包着个头，急急忙忙就跑出来给我扎针了，简直就是生娃榜样

昨晚，我在波尔多的大葡萄庄园，跟她煲电话粥，详细咨询了你们最关心的问题

生完怎样快速减肥？

减肥会影响哺乳么？

坚持母乳会不会胸下垂？

怎样快速修复身上松垮的皮肤？

妊娠纹有办法去除么？

乳头总是破咋么保护呢？

坐月子期间怎样补还能不长胖？

子宫怎样才能快速复位？

……

她bbbbb跟我说了太多干货，我都记不住，今天只能说1部份，大家最关心的补＋瘦，其余的以后分章节渐渐说

1）健康补＋快速瘦

首先1定要纠正几个毛病的概念，很多人由于怕胖，孕期不敢多吃，坐月子的时候大补，内心恐慌，担心会胖成肥猪婆。

再加上产后脱发，太多人担心产后脱发了，生完孩子34个月后头发kua kua kua地掉，掉的发际线都秃噜了

我的中医反复跟我强调：

胖，不是吃得太多，补得太多

胖，是由于虚，虚，会让你更胖

补得好，补得对，气血充足，你就不会那末胖了

虚胖的典型症状，不但针对产后，不生孩子也是，有很多人都是过劳肥酿成的虚胖，明明没吃很多，却4肢瘦，肚子胖，皮肤松，掉头发，熬夜太狠，气血亏空得利害，比如我，无奈摊手

人阳虚得越利害，就越容易胖，而且是松弛得胖。

生完孩子也是，生孩子对女人的气血是浩劫，孩子把妈妈9个月以来的所有血藏都带走了，得赶快补气血。

如何健康快速减肥？

（不单单针对产后）

1、温补！月子要好好做

月子好好做，等于重新投胎

今天不详细展开，否则3万字也写不完

全球月子坐的最好的就是台湾人，找专业的传统台湾月子会所或台湾的营养师指点，该吃啥吃啥，忍1忍也就1个月。

只吃温补，绝对不吃生冷

2、生完孩子6个月后，开始高效减肥

6个月以后恢复运动，不会影响哺乳。

但你得选择合适产后的轻松运动，不要太剧烈。

比如瑜伽、慢跑、普拉提等等。

固然还有懒人瘦，我之前1直在用的懒人瘦

3、实在不爱不敢运动，可以被动运动

比如推拿，或局部减肥的器械

连产后都能做的针对性减肥，被动运动，普通人就更没问题了

最近老业主群里正风行的消橘皮甩脂机

很多人都在给老公用，尖叫式减肥仪。

这个不分部位，除脸，全身都能用，不像瘦腹带，是分部位的。

有瘦身和健身两种模式，针对不同需求。

缺点是得停下来手上的活，1手拿着仪器，1手在身上推。

消橘皮甩脂机

优点：全身可用，实用性高，特别有效

缺点：麻烦，得自己亲身动手

甩脂机的原理是中周波，也是能通过摹拟肌肉深层收缩，到达瘦身的效果。它这个是要先用凝胶，再上仪器，还能消除橘皮组织。

有瘦身（slim）和健身（gym）两个模式，瘦身专门给想减肥的人用，健身给偶尔懒得去健身房运动的人用。

用之前先在机器的4个电极上涂好凝胶，第1次用不需要挤太多，1点就行

然后调好模式，在身上渐渐推。它隔1～2秒会有1个深收缩，感觉有1股电流直接传进肌肉。

全部进程就是收缩、释放、再收缩、再释放，全程非常酸爽。

给我们录视频的小哥哥，手指连带着都在抖哈哈

我还在坚持用之前的腹部懒人瘦，我们同1个群里很多人当太原西装定做
时买了甩脂机，我正在看大家的反馈，我也上网差了些口碑，看有无必要给我老公买1个

瘦胳膊，去除拜拜袖

瘦腿谢绝大象腿

建议刚开始用的人，从2档开始渐渐加，我现在2档可以接受，但是偶尔换成3档还是撑不住。

4、针灸、拔罐减肥

针灸拔罐减肥，是非常非常非常有效的

我的中医告知我，有几个穴位（不但针对产后），大椎、名门、肾俞、中脘、天枢、神阙、伏兔、丰隆、阳陵泉，针对减肥都非常有效

重点是，健康啊，不会以牺牲健康为代价啊

你们可以自己去1个穴位1个穴位问度娘

不要自己在家里针灸，请1定要找专业的中医来施针。

我夏天到来之前，手臂太粗，阴阳两虚太利害，就会让我的中医帮我扎1扎，立刻上臂的弧度就收进去了，不严重的时候也不用扎针，直接推拿穴位，太疼了！

但是真的有效

我不主张考岩盘来减肥，疯狂岩盘，人会体虚，体虚的瘦没有任何意义，由于很快又会胖出来

3）紧致，

紧致比甚么都重要

为何总有人说，女生生了孩子会显老。缘由不单单是胖了几千克，而是你的身体变松了。松、垮，会让本来1样重量的身形，显胖很多

凯特王妃就是很明显，3胎比1胎人松了很多，特别是面部侧面曲线。

你看一样是60kg，肉松的人就是比肉紧的人看起来垮很多

紧致，不能等到生孩子才开始重视，过了25就是每天都在和松弛做斗争

既要紧致脸，还要紧致身体。

主要靠两个，精华＋推拿。是紧致类的各种精华、油、霜能帮你收紧皮肤，推拿能增进皮肤的吸收。如果你不想要自己动手，就去美容院，或寻求速度搭配紧致美容仪。

我们群里的老业主都说Eisenberg的黄瓶子v脸精华特别好用（Eisenberg在法国还是很着名的，这个牌子太傲娇），秀秀也买了。她说打破了她以往认为的瘦脸精华＝会很刺激的认知，这是1瓶很温和很温和的精华，敏感肌随意用。

是黄色着哩感觉的质地

表面看有1点像是粘胶，但是上脸意外很好涂开，并且涂完很润，不会拔干。我是建议用紧致精华配合推拿手势，或refa、黄金棒1起用，这样效果会更明显。

主要涂在下颌和脖子上。1般挤2～3泵，在手上揉开，沿着下颌向耳后提

涂脖子的时候，记得要从脖子，向下捋着涂

涂完以后再继续正常的护肤步骤

脸松弛和脸饱满、紧致的人侧面轮廓差别很大的，

身体的紧致可以靠针灸和推拿油紧致。

身体油我都是在泡澡以后直接用bath oil，舒缓型的、紧致型的兑在1起。很多生完宝宝的妈妈都爱涂1些妊娠油

这个牌子是个挺小众，而且表面看不怎样显高级的牌子。但实际上是非常专业、安全，专门做母婴的牌子。质地、味道、使用感受都很亲肤。我说的亲肤就是很软、很清澈、不会粘手、糊手的那种感觉。

虽然它是油，但看起来就像是水1样，很薄，滋润度高，皮肤吸收起来会很快我们的hr还在座月子中，她说这是她用过的最像水的油。

很薄，完全透明无色，就像是水1样。但其实很润，有1点像是香缇卡玫瑰油的那种感觉。就是看起来好像没多少油感，其实擦在身上滋润度完全够，嗖嗖嗖就吸收，完全不会有粘手的情况。

去妊娠纹的效果，这是用了1整年以后的效果

这瓶也能够当做平时保湿的身体油来涂，妈呀又写不完了！！！！！

好啦，我要被雨胖推到游泳池去了，1个可怜的连泳衣都没带的人，为了保护电脑不掉进水里，我只能被迫不写了

明天继续说，明天我在波尔多酒庄和欧缇丽家族开创人直播，感兴趣的来玩，送出1大波礼物哦